大人ニキビ

 

ニキビができるなんて、若いわね。
なんて、言ってられません。

 

「ふきでもの」また、これがなかなか治らない
ちょっと治まったかな・・・と思っても
またすぐに出来てしまう。

 

キレイな素肌に憧れながら
なかなか治らない大人ニキビの原因と
私が治った対処法をお伝えします。

 

 

大人ニキビなかなか治らない原因

若い頃のニキビと大人ニキビの違いは？

 

ニキビの種類は2種類あります。
思春期にできるニキビと
今、悩んでいる大人ニキビですね。

 

言葉通り、思春期ニキビは１０代にできるもの
大人ニキビは２０代にできるもの、分けるのは簡単です。

 

では、この差って何？何が違うのか？
実は、ニキビのできる場所が違うのです。

 

 

大人ニキビができる場所は？

 

１０代のニキビは皮脂の過剰分泌が原因で起こるため
顔の中でもおでこやＴゾーンといった
オイリーな場所にできることが多いのです。

 

それに対して、オイリーな場所ではなく
顎やフェイスラインにできるのが、大人ニキビの特徴です。

 

 

大人ニキビの初期状態は？

 

私が自分の大人ニキビの存在に気が付いたのは
２０代の半ばごろでした。

 

学生時代からずっと使っていた
「オルビスのアクアフォースシリーズ」でスキンケアを続けてきて
肌の調子は整っていたのに

 

突然肌がザラザラし始めたのがきっかけでした。

 

 

遠目では分かりにくく
ザラザラしている部分を鏡に近づけて見てみると

 

細かくプツプツしたものが頬にいくつもあったのです。

 

 

何だこれは？ と、ちょっと不安になりました。

 

 

そのとき調べて出た答えが
大人ニキビの初期段階である、「白ニキビ」というものでした。

 

「いつも使っている洗顔や化粧品でも、肌がなんか違う」

 

と思うことはありませんか？
ＣＭで聞いたことがあるような、フレーズが頭の中に浮かびました。

 

 

 

私はこれで治った！

 

気が付いた時が行動するとき！！
ということで、大人ニキビに効く化粧水に
切り替えることにしました。

 

まず、大人ニキビに効果的な成分が
配合されているものを選びます。

 

 

【しっとりタイプ】

 

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その成分というのが、

 

 

この中のビタミンＣ誘導体には、大人ニキビのケア、美白効果、
シミの予防、毛穴を目立たなくさせる、ハリを与えて小じわを防ぐ、
といった効果があるのです。

 

 

次に、ニキビを刺激する成分を避けなければいけません。
エタノールや油分の一部が、ニキビを刺激し悪化させることがあるので、

 

ノンコメドジェニック、オイルフリー、アルコールフリー、
という表記があるもの を選びます。

 

 

そこで私が見つけたのが、『オルビスの薬用クリアローション』です。
またしても、オルビスですね。

 

 

 

【さっぱりタイプ】

 

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これには、

 

このクリアローションに切り替えてから、
１日２日ですぐにというわけにはいきませんでしたが、

 

１か月ほど使い続けていると、効果は明らかでした。

 

洗顔時のザラザラした手触りがなくなったのです。
鏡で見てみても、白ニキビはなくなっていました。

 

 

ニキビが悪化しない為に

 

思春期ニキビも大人ニキビも、ニキビはニキビだろう！
と思っていた自分はきれいさっぱり消え失せました。

 

種類の違うニキビには、
ちゃんとそれぞれに合ったスキンケアをしないといけないことに
気が付くことができました。

 

初期段階の白ニキビをきちんとケアしないと、
黒ニキビへと悪化し、さらに赤ニキビ、黄色ニキビ、
ニキビ跡になり、治りにくくなるのです。

 

 

大人ニキビは、思春期ニキビと違って
簡単には改善しません。

 

毎日の洗顔と保湿で肌を清潔に
保たなければいけないのです。

 

そして大人ニキビを繰り返さないためには、
紫外線対策、メイク・ヘアケアに注意、
睡眠時間の確保、タンパク質・ビタミン類を含む食事、適度な運動、
といった生活習慣の見直しが重要なのです。

 

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まとめ

 

オルビスのクリアローションでの継続的なスキンケアと
規則正しい生活を送ることで、大人ニキビの再発を防ぎ、
きれいな肌を維持していきたいものですね。