加圧シャツってなぜ痩せる？ランキングで見つけた効果と口コミは？

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加圧シャツって、あのガクトが着て有名になりましたよね。
今は、女性も着用する人が増えているとか。

では、加圧シャツって、なぜ痩せるのか？

また、ランキングで見つけた加圧シャツの
効果と口コミなどをご紹介します。

加圧シャツってなぜ痩せる？

簡単に言うと、体に圧をかけ
筋肉をつけることで代謝を上げ、痩せる。

と、いうことなんですが
では、加圧とは？

また、圧をかけることでどうなるのか？

よく、筋トレで「加圧トレーニング」ってありますよね。

血流を強く制限して、筋トレを行うことで
脳へ”筋肉に強い負荷がかかっている”ということを
錯覚させて、筋肉を肥大させる成長ホルモンを
多く分泌させるんです。

加圧シャツを着ると、圧力がかかり
姿勢が良くなったり、筋肉の動きをサポートしてくれます。

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加圧シャツを着ると、姿勢が正しくなります。
姿勢が正しくなることで期待する効果は？

体幹が鍛えられ、引き締まるのです。

猫背になると、内臓も下がり
お腹がポッコリしますよね。

効率よく酸素を取り入れ、脳に酸素が
いきわたります。

「姿勢を正すことが良い」という事は
誰でも、わかっていることだけれど

つい油断したら、姿勢が崩れていますよね。
それを、加圧シャツを着る事で
自然と正してくれるのです。

〇姿勢がよくなったので、猫背が改善され、背が伸びた気がします。
〇腰痛が改善されました。姿勢を良くすることで腰への負担が軽減されたようです。
〇胸と肩が少し引き締まった気がします。洗い替えにもう一枚購入します。
〇ほどよい締め付け感が気持ちいいです。

お値段がお手頃なので、試しに購入してみるのも
いいかもしれないですね。